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有时候我们刷牙时不经意发现口腔有血，误认为只是破皮而已，其实是你的牙龈在出血，嘴巴里的泡沫全是血丝，有点怕怕了吧！那牙龈出血究竟是什么原因引起的？当心这3种口腔疾病！

1、导致牙龈出血：牙龈炎

许多人吃辛辣刺激的食物，隔天早上刷牙发现牙龈肿胀，一旦刷牙就牙龈出血，其实就是上火引起的，本来已经是体内火气过盛，导致牙龈发炎，牙龈表皮比较脆弱，这时刷牙会造成二次伤害，刺激到牙龈，出血会更严重。

2、导致牙龈出血：牙结石

通俗易懂来说，口腔内的牙菌斑堆积过多，是会形成牙结石的。它通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，刚开始是乳白色的软垢，会逐渐钙化而变硬。肉眼看是呈现黄色、棕色或者黑色。

如果平时不怎么注意口腔卫生，牙结石会越来越容易沉积在牙齿表面，越来越厚的牙结石，刷牙一不注意就会流血。

2、导致牙龈出血：牙周炎

一旦牙龈受到细菌攻击，有可能受感染而发生的炎症反应，引起局部血管扩张和充血。吃饭或者刷牙的时候，就会发生机械刺激，导致血管破裂出血。医生指出，80%~90%的成年人易患此病，这也是成年人缺失牙齿的重要原因。

对于经常牙龈出血的朋友，就要小心了！它有可能是身体内发出的危险信号。有专家研究证实，牙龈反复出血的牙齿比没有出血的牙齿远期脱落的风险高出数十倍。所以定期的口腔清洁很有必要！如果想去除顽固牙菌斑和牙结石，以及大量细菌，建议还是得定期洗牙~